Dobré ráno všem ranním ptáčatům tady na blogspotu či blogu. Musím říct, že ranní probuzení (které měl na starosti jak můj táta s telefonováním v MÉM pokoji, když spím, tak můj pes, který vlastní super-ultra dlouhé drápy a po plovoucí podlaze se to ráno "krásně" poslouchá) nebylo prostě nijak v dobrém slova smyslu. Jsem po snídani a teď přemýšlím, že se vrhnu na formování těla. Už mi nějak došlo, že léto přichází a že já díky fotbalu (sláva a díky bohu) jsem neskutečně zhubla, ovšem žádné posilování v tom nehraje roli a tak si připadám jak puding. Tudíž začnu doma pečlivě posilovat, aby můj zadek byl tvrdý jako kámen, břicho vypadalo jak čerstvý pekáč buchtiček a prsa pevná jako od řecké bohyně. Jo, to asi přeháním, ale snít může ne?! :D
Teď se nějak obracím na Vás (kdo máte zkušenosti s dobrými posilovacími cviky). Znáte nějaké cvičení, styl, stránku, video (cokoliv!), kde je dobré posilování těla, aby člověk zhubnul a pořádně se zpevnil? Budu ráda za každou radu :)
 |
| http://lazygirlrunning.tumblr.com |
